五款食疗方吃出红润容颜返回
2014-08-14 09:55:53 来源：中国佛教素食网 浏览量：48622导读：
心、肝、脾、肺、肾五脏的对人体的功能与食物完美结和吃出红润白皙容颜。
脾与容颜
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
推荐阅读
