• 站内搜索:
  • 帐号:
  • 密码:
  • 注册

站内搜索
  • 起始时间:
  • 结束时间:
  • 关 健 字:

芦蒿炒莲藕返回

2016-04-06 16:42:48 来源:弘法寺 浏览量:5858
导读:

芦蒿具有清凉、平抑肝火、喉痛等功效。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。   芦蒿在生长期很少发生病虫害,是一种高效、无公害的绿色食品。


  制作方法:

  1、莲藕除去表面的老皮洗净,切片;

  2、芦蒿出去老的根部切段,洗净;

  3、红尖椒洗净切圈;

  4、起锅,锅中放油,油温4成左右,将莲藕片、芦蒿段放入过油,然后倒出沥干油;

  5、起锅,锅中放少许油,投入红尖椒圈,煸炒,然后将已过油的莲藕片和芦蒿段放入,淋少许白醋煸炒,调味,勾一点点芡,出锅装盘即可。

  小贴士:

  烹调莲藕片时加点白醋,藕片不易发黑,而且味道更好,香脆。

  芦蒿具有清凉、平抑肝火、喉痛等功效。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

  芦蒿在生长期很少发生病虫害,是一种高效、无公害的绿色食品。

上一篇: 茄汁茭白 下一篇: 炸蔬菜球
推荐阅读

弘法网 2005-2022 ©版权所有 粤ICP备11049210号 互联网宗教信息服务许可证:粤(2002)0000098 粤公网安备 44030302001090号
主办单位:深圳市佛教协会 罗湖区佛教协会 深圳弘法寺
地址:深圳市罗湖区仙湖植物园内弘法寺
电话:0755-25179580        邮箱: nhfjwh@vip.163.com(南海佛教)
广东省深圳市莲塘仙湖弘法寺 0755-25737095(客堂)